现在儿童近视频率越来越高发，今天分享一些护眼小妙招，宝妈可以从这些方面入手保护孩子视力，预防近视，拒做四眼仔！
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1、0.6岁是孩子视觉发育关键期，家长应当了解科学用眼护眼知识，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯，及时预防和控制近视的发生和发展。
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2、增加户外运动，家长应让孩子到户外阳光下度过很多时间，建议每天达到2小时户外运动。学龄前的儿童更应该增加户外运动时间，增加儿童远视储备，预防近视发生。
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3、控制电子产品使用，家长应该有意识地控制孩子使用电子产品的时间，使用电子产品30-40分钟后，应当休息远眺10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。
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4、养成正确的读写姿势，做到“一尺、一拳、一寸”。调亮室内光线，减轻眼睛负担。
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5、避免长时间近距离用眼，不管是看书、学习、写作业时，都需注意连续用眼时间不宜超过30-40分钟。
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6、保障孩子的睡眠时间，确保小学生每天睡够10小时、初中生9小时、高中生8小时。
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7、做到早发现早干预，当孩子出现眯眼看东西、上课看不清黑板等迹象时，应及时带其到眼科医疗机构检查，遵从医生建议进行科学干预和矫正。
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8、饮食均衡，让孩子多吃鱼类、水果和绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。
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9、可搭配儿童护眼产品
如：妙正艾草眼贴
适用于调节视力、酸酸、眼痛、流泪、眼流、假性近视、黑眼圈、眼袋、鱼尾纹、过度用眼引起的眼肌疲劳等亚健康人群保健作用。改善“手机眼”，缓解眼部疲劳，改善眼睛干、涩、痒等不适症状，令眼部呈现明亮润泽、舒爽醒目，保护视力健康，展现清新活力。
特点：
妙正艾草眼贴由艾草、红花、菊花、决明子、人参、当归、密蒙花、车前子、白蒺藜、黄连等中草药经特殊工艺提取得到护眼液再将水刺无纺布浸泡其中得到。
将我国传统的中医药技术和现代科技相结合，使眼病的治疗另辟蹊径，充分提取中药材中的有效成分，使得眼贴中药材的有效成分含量增加，所以疗效好。另外由于产品是以眼贴的形式，使用起来十分方便。